给人流后的你，一个答案 ！

云南九洲医院 2021-08-27 人流只是一种意外怀孕的补救方式，不是避孕的手段，希望各位女性能够好好爱护自己，小编在这里就给做完人流的女性一个帮助吧，你知道做完人流后能洗澡吗？人流后需要注意什么吗？看完这篇文章也许你就了解了。

人流后可以洗澡吗？

1、做完人流后洗澡一定要使用温热、干净的水淋浴，禁止使用冷水、不洁净的水，否则不仅达不到清洁的目的，还可能落下病根，让自己后悔。

2、人流后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

3、小月子期间也是要尽量少吹风的，因此在做完人流后洗澡时要在室内洗，且室内温度不宜太低，避免在风口、室外洗澡。

4、人流后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。

5、在人流后洗澡，一定要做好保暖，避免着凉、感冒，在洗浴完毕后应立即擦干身上的水，穿上衣物，并且及时将头发用热风吹干。

人流后需要注意什么？

1、做完人流后注意卫生

做完人流之后要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。血未净前禁止盆浴。

2、做完人流后注意适当的运动

休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。

3、做完人流后注意性生活

做完手术后要注意一个月内禁止性生活,以后在性生活上要做好避孕的工作,以免造成多次怀孕。

4、做完人流后注意休息

人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

5、做完人流后注意补充营养

人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

人流之后一定要注意休息，不能劳累，不然会留下病根的。人流之后不可以马上洗澡，最好过一个星期再洗澡。如果已经流产的朋友对于上面的注意事项一定要牢记哦。